最近九江天气变化无常，属于感冒发烧的高发时间段。

那么，咱们感冒了或者想预防感冒就必须去医院或者吃药？
  

中医理论和实践均证明，健康和疾病属于“正邪相争”的不同状态。这里所说的“正”是指人体的抗病能力，“邪”泛指侵入人体的病毒、细菌或体内产生的肿瘤等。
健康是由于“正气存内，邪不可干”，即人体抗病能力强，但并非无“邪”，只是“邪”不压“正”。疾病则是“邪之所凑，其气必虚”，即“病邪”聚集于体内，导致人体的抗病能力降低，终至发病。
理想的治法是彻底清除“病邪”，然而即使是医学科学高度发达的今曰， 人们还无法彻底清除一些“病邪”，如病毒、肿瘤等，在这种情况下，了。通过“正气存内”做到“邪不可干”，就变得十分重要。
       自身抵抗力强
       病毒虽入侵却难致病

在既往的临床实践中发现，灵芝在防治许多疾病时，可减少感冒发作， 加上灵芝还有显著的免疫增强作用，这使我们想到利用灵芝预防A型H1N1 型流感。树突细胞、巨噬细胞与自然杀伤细胞（即NK细胞）等免疫细胞构成人体抗病毒、细菌感染的第一道防线，它们可对任何入侵的病毒、细菌发起攻击，将其抑制或消灭，称之为“非特异性免疫”功能。

灵芝能增强人体的非特异性免疫功能，例如促进树突细胞的增殖、分化及其功能，增强单核巨噬细胞与自然杀伤细胞的吞噬活性等。与非特异性免疫不同的则是“特异性（专一性）免疫”，包括“体液免疫”和“细胞免疫” 功能，它们构成人体抵抗病毒、细菌感染的纵深防线，能锁定特定目标，进 一步防御和消灭侵入体内的病毒和细菌。
       对于体液免疫和细胞免疫功能，灵芝也有增强的作用，例如促进免疫球蛋白 (抗体）IgM、IgG生成，增加T淋巴细胞和B淋巴细胞的增殖反应，促进细胞因子白细胞介素-1( IL-1 )、白细胞介素-2( IL-2)以及干扰素y(WN-y )的产生等。
       在各种原因造成免疫功能减退时，灵芝还能使减退的免疫功能恢复正常。此外，灵芝能保护呼吸道的纤毛上皮细胞、杯状细胞和软骨组织，并减轻慢性炎性症状的病理改变。
       灵芝强化免疫
       对抗病毒入侵

在既往的临床实践中发现，灵芝在防治许多疾病时，可减少感冒发作， 加上灵芝还有显著的免疫增强作用，这使我们想到利用灵芝预防A型H1N1 型流感。树突细胞、巨噬细胞与自然杀伤细胞（即NK细胞）等免疫细胞构成人体抗病毒、细菌感染的第一道防线，它们可对任何入侵的病毒、细菌发起攻击，将其抑制或消灭，称之为“非特异性免疫”功能。 

灵芝能增强人体的非特异性免疫功能，例如促进树突细胞的增殖、分化及其功能，增强单核巨噬细胞与自然杀伤细胞的吞噬活性等。与非特异性免疫不同的则是“特异性（专一性）免疫”，包括“体液免疫”和“细胞免疫” 功能，它们构成人体抵抗病毒、细菌感染的纵深防线，能锁定特定目标，进 一步防御和消灭侵入体内的病毒和细菌。

对于体液免疫和细胞免疫功能，灵芝也有增强的作用，例如促进免疫球蛋白 (抗体）IgM、IgG生成，增加T淋巴细胞和B淋巴细胞的增殖反应，促进细胞因子白细胞介素-1( IL-1 )、白细胞介素-2( IL-2)以及干扰素y(WN-y )的产生等。
       在各种原因造成免疫功能减退时，灵芝还能使减退的免疫功能恢复正常。此外，灵芝能保护呼吸道的纤毛上皮细胞、杯状细胞和软骨组织，并减轻慢性炎性症状的病理改变。
       灵芝的免疫功效
       不受病毒变异影响
       注射感流疫苗的目的也是为了实现“正气存内，邪不可干”，即获得特异的抗流感病毒的免疫力。但疫苗注射并非百分之百有效，因为流感病毒经常发生变异，以致流感疫苗丧失特异性（专一性）而无效。

与之不同的是，灵芝不仅能提升人体自身产生的非特异性免疫，还能增强以体液免疫和细胞免疫为主的特异性免疫功能，进而减轻或防止流感病毒对人体的致病。
灵芝的预防保健作用胜过治疗作用，在新流感于全球流行之际，作为一种预防手段，灵芝必然能发挥重要的作用。

（以上内容参考：林志彬《健康灵芝》2009年，第46期2〜3页）

特别介绍：林志彬

林志彬( Lin Zhi-Bin)1961年毕业于北京医学院医疗系，留校任教。历任北京医学院(1985年更名北京医科大学，2002年更名北京大学医学部)助教、讲师、副教授、教授、博士生导师（1990年经国务院学位委员会批准)，北京医科大学基础医学院副院长兼基础医学研究所所长、药理学系主任，北京医科大学副校长。
       先后任美国芝加哥伊利诺伊大学访问学者，俄罗斯彼尔姆药学研究院名誉教授，香港大学访问教授。
       长期从事抗炎症药、免疫调节药、内分泌药和抗肿瘤药的药理作用和作用机制研究，并参与许多新药与保健品的开发性研究，是国内外著名的灵芝研究学者。
       曾获国家教委科技进步奖(甲类)二等奖(1993)和三等奖(1995)，教育部提名国家科技奖二等奖(2003)，北京市科技进步奖二等奖(1991)和三等奖(2008)，福建省技术发明奖二等奖(2015)，光华科技奖三等奖(1995)，中国中西医结合学会科技进步奖三等奖(2007)等。
       1992年经国务院批准享受有突出贡献专家的政府特殊津贴，1994年被授予卫生部有突出贡献中青年专家称号。
       曾多次专程访问江西仙客来灵芝产业园，并在多家媒体报道中称赞仙客来灵芝工艺、效果、质量。