在服用灵芝产品的过程中，“瞑眩”反应非常常见，很多人因为不懂，觉得吃了灵芝反而会头晕就放弃坚持服用，那么究竟服用灵芝产品过程中出现“瞑眩”反应是好事还是坏事？

     咱们先来了解，什么是“瞑眩”反应？

        瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为“排毒反应”或者“调整反应”，也称为“好转反应”。

       瞑眩一词最早来源于《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”意思是说一个病重的人，如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。

    “瞑眩”反应≠副作用！

   副作用是药物在治疗剂量下出现与治疗目的无关的作用，对于病人可能带来不适或痛苦。

   暝眩反应是人体机能自愈力的一种表现，也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢、活络反应的过程，是一种好转反应。他们之间有着几点区别：

   1、瞑眩反应是一种正常的好转反应而副作用是产品的毒副作用；

   2、瞑眩反应不是任何人都会发生；而副作用则不同，任何人使用后都会出现不适反应；

   3、瞑眩反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着症状的减轻而逐渐消失，而副作用则随着药物的使用，副作用由轻到重，甚至可以导致患者死亡。

   当你在坚持服用灵芝产品一段时间后，“瞑眩”反应也会慢慢减退，当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强、免疫力强、感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，且生理时钟也变得有规律了。